Begleitung in der Wartezeit auf einen Therapieplatz

Sie müssen nicht allein warten

Die Wartezeit auf einen Therapieplatz kann zermürbend sein. Dabei haben Sie einen wichtigen Schritt bereits getan: Sie haben sich entschlossen, dass Sie Unterstützung brauchen, und sich auf die Suche gemacht. Und dann das: Anrufbeantworter, Absagen, Wartelisten. In Flensburg und Umgebung beträgt die Wartezeit auf einen kassenfinanzierten Psychotherapieplatz häufig mehrere Monate.

Mehrere Monate können sehr lang sein, wenn es Ihnen jetzt nicht gut geht. Genau für diese Zeit gibt es meine Praxis: Ich biete Ihnen zeitnahe Gespräche, die Sie stützen und entlasten können – bis Ihr Therapieplatz frei wird, oder auch darüber hinaus, wenn Sie das möchten.

Für wen diese Begleitung gedacht ist

Sie stehen auf einer oder mehreren Wartelisten und möchten die Zeit bis zum Therapiebeginn nicht untätig verstreichen lassen.

Sie wurden aus einer stationären oder tagesklinischen Behandlung entlassen und wünschen sich – ergänzend und in Absprache mit Ihren Behandlern – regelmäßige Gespräche, die den Übergang in den Alltag begleiten.

Ihr Anliegen fühlt sich für eine “große” Therapie vielleicht zu klein an, ist aber zu belastend, um es allein zu tragen: eine Trennung, ein Konflikt am Arbeitsplatz, anhaltende Erschöpfung, eine schwierige Familiensituation.

Sie möchten bewusst privat bleiben – ohne Antrag bei der Krankenkasse und ohne Diagnose in Ihrer Krankenakte.

Was Ihnen die Gespräche geben können

Warten fühlt sich oft wie Stillstand an. Dabei kann gerade diese Zeit gut genutzt werden. In unseren Gesprächen können wir gemeinsam ordnen, was Sie belastet, damit aus einem diffusen Schwergefühl benennbare Themen werden. Wir können Ihre Stabilität im Alltag stärken – durch Entlastung, Struktur und einen verlässlichen Gesprächsrahmen – und erste Schritte entwickeln, die Ihnen schon jetzt Erleichterung verschaffen können. Und wenn Sie später eine Richtlinientherapie beginnen, nehmen Sie das Erarbeitete als gute Grundlage mit.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie ruhig und auf Augenhöhe – in einem geschützten Rahmen, in dem Sie sich nicht erklären oder beeilen müssen.

Ehrlichkeit gehört für mich dazu

Nicht jedes Anliegen gehört in meine Praxis – und das sage ich Ihnen offen. Schwere psychische Erkrankungen und akute Krisen gehören in ärztliche Hände. Sollte sich in unserem Erstgespräch oder im Verlauf zeigen, dass Sie eine andere Form der Hilfe benötigen, bespreche ich das offen mit Ihnen und unterstütze Sie dabei, den passenden Weg zu finden. In akuten Notlagen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, an eine Klinik oder im Notfall an die 112. Die Telefonseelsorge erreichen Sie kostenfrei rund um die Uhr unter 0800 111 0 111.

Diese klare Haltung schützt Sie – und sie ist die Grundlage dafür, dass Sie mir vertrauen können.

So einfach ist der Anfang

Rufen Sie an oder schreiben Sie mir über das Kontaktformular. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch in meiner Praxis in der Fördestraße 72 in Flensburg finden wir gemeinsam heraus, ob meine Begleitung das Richtige für Sie ist. Die Kosten tragen Sie als Selbstzahlerin oder Selbstzahler – mit voller Kostentransparenz vor Beginn und Abrechnung nach tatsächlicher Zeit. Ihren Platz auf den Wartelisten behalten Sie selbstverständlich; die Gespräche bei mir sind davon unabhängig.

Gemeinsam neue Wege gehen.

Ich bin Claudia Densch, Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) in Flensburg. Zu mir kommen Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen: nach einer Trennung, bei Konflikten oder Mobbing am Arbeitsplatz, mit Ängsten und innerer Unruhe – oder wenn die Sorge um die eigenen Eltern zur Zerreißprobe zwischen Pflichtgefühl, Familie und eigenem Leben wird.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht das Gespräch. Dabei fließen systemische Elemente ein, denn oft wird vieles klarer, wenn wir nicht nur auf ein Problem schauen, sondern auch auf das ganze Beziehungsgeflecht, in dem es entstanden ist. Manchmal nutze ich hierfür auch das Systembrett, mit dem sich Beziehungen und Verstrickungen sichtbar aufstellen lassen: was innerlich verworren ist, liegt dann greifbar vor Ihnen. Ergänzend arbeite ich mit dem Yager Code, einer sanften achtsamkeitsbasierten Methode. Was mir dabei wichtig ist: Sie sollen sich bei mir gesehen und gehört fühlen. Deshalb nehme ich mir Zeit, Ihr Anliegen bekommt den Raum, den es braucht, und muss sich nicht nach der Uhr richten. Mein Wunsch ist, dass Sie aus unseren Gesprächen mit etwas mehr Leichtigkeit hinausgehen, als Sie gekommen sind. Und dies in einem ruhigen, vertrauensvollen Rahmen, ohne Druck und ohne Bewertung.